• -

Jak pozbyć się zapachu stóp?

Category : Porady

Nadmierna potliwość stóp to nie tylko problem estetyczny, ale i medyczny oraz psychologiczny. Wydzielanie potu to reakcja obronna naszego organizmu na przegrzanie, zachodzi wtedy naturalny proces termoregulacji. Problem pojawia się wówczas, gdy na zewnątrz organizmu zostaje wydzielana nadmierna ilość potu, co w połączeniu z obecnymi na skórze drobnoustrojami powoduje nieprzyjemny zapach stóp. Jak się go pozbyć? Czy dezodorant do stóp wystarczy?

Skąd się bierze nadmierna potliwość stóp? Czy warto stosować dezodorant do stóp?

Na całym ciele są gruczoły potowe. Wśród nich wyróżnia się gruczoły ekrynowe i apokrynowe. Za nadmierną potliwość stóp odpowiedzialne są przede wszystkim gruczoły ekrynowe. Składniki potu ekrynowego to: woda, jony sodu, magnezu, potasu, chloru i wapnia, a także mocznik i kwas mlekowy. Świeży pot jest prawie bezwonny, dopiero po pewnym czasie bakterie rozkładające i zawarte w nim substancje odpowiadają za powstanie nieprzyjemnego zapachu. Nadpotliwość stóp może być objawem wielu chorób, najczęściej o podłożu endokrynologicznym (zaburzenia hormonalne, nadczynność tarczycy, choroby przysadki) i neurologicznym. Pojawia się również po zastosowaniu niektórych leków (np. antydepresyjnych) oraz używek (kawa, alkohol). Nadmierną potliwość stóp mogą wywoływać także czynniki psychologiczne, gdyż w czasie stresu nogi pocą się jeszcze bardziej, a uratować nas może jedynie dezodorant do stóp.

Jak się diagnozuje i leczy nadmierną potliwość stóp? Czy można używać dezodorantu do stóp?

Nadmierną potliwość stóp można leczyć farmakologicznie, poprzez psychoterapię oraz metody inwazyjne i nieinwazyjne. Leczenie farmakologiczne obejmuje stosowanie leków antycholinergicznych, przeciwmuskarynowych lub leków uspokajających. Metodą nieinwazyjną jest jonoforeza. W zabiegu wykorzystuje się pole elektryczne, za pomocą którego wprowadzane są jony do tkanek. Upośledza się gradient elektryczny odpowiedzialny za przepływ wydzielanego potu. Środek leczniczy, który wykorzystywany jest w jonoforezie to przede wszystkim woda. Zanim poddamy się leczeniu, koniecznie używajmy dezodorantu do stóp, który może zniwelować nieprzyjemny zapach.

Sposoby na świeże stopy. Jak wybrać dezodorant do stóp?

Najlepszą ochroną stóp przed nieprzyjemnym zapachem jest utrzymanie ich w czystości. Stopy trzeba myć codziennie rano i wieczorem. Używajmy mydła antybakteryjnego i stosujmy letnią wodę. Unikajmy zaś gorącej, która może spowodować wzmożone potu przez skórę stóp. Po myciu dokładnie wytrzyjmy stropy i użyjmy dezodorantu do stóp, najlepiej antyperspirantu, który nie tylko ogranicza nieprzyjemny zapach, ale reguluje nadmierną potliwość. Zawarty w tym kosmetyku glin wnika w kanaliki gruczołów potowych i tymczasowo je blokuje. Dzięki temu proces pocenia jest ograniczony na kilka godzin. Ponadto, unikajmy obuwia z tworzywa sztucznego i nośmy bawełniane skarpetki.

Pot wydzielany przez naszą skórę to doskonała pożywka dla bakterii pasożytujących na jej powierzchni. W ciągu dnia trudno utrzymać ładny zapach ciała i stóp. Dbajmy o higienę i używajmy dezodorantu do stóp, który zapewni ładny zapach i ochroni przed nadmierną potliwością.


  • -
Produkty spożywcze

Jakich produktów nie należy ze sobą łączyć?

Category : Porady

Prowadząc zdrową kuchnię, staramy się, by nasze posiłki były urozmaicone i pięknie wyglądały na talerzu. Wybieramy więc najlepsze produkty spożywcze i komponujemy pyszne dania. Tymczasem, substancje spożywcze oddziałują na siebie i ich połączenie może zaszkodzić naszemu zdrowiu. Jakich składników nie należy łączyć?

Dlaczego niektórych produktów spożywczych nie wolno ze sobą łączyć?

Każdy produkt, który zjadamy zawiera określoną ilość makroskładników, witamin, składników mineralnych i innych substancji wpływających na nasze zdrowie. Substancje te oddziałują na siebie wzajemnie nawiązując szereg relacji. Niektóre są dla siebie obojętne, czasami ułatwiają sobie wzajemnie wchłanianie, a w innym przypadku sprawiają, że jeden ze składników zostanie wydalony. Takie relacje zachodzą w każdym posiłku i nie jesteśmy w stanie dobierać produktów spożywczych tak, by nic z dobrych składników się nie zmarnowało. Warto jednak przeanalizować najczęściej przywoływane przykłady produktów, jakich nie należy łączyć w diecie i zastanowić się czy ich spożycie może prowadzić do realnych niedoborów.

Jakich produktów spożywczych nie wolno ze sobą łączyć?

Lubimy kanapki z pomidorem i ogórkiem. Połączenie tych produktów spożywczych nie jest jednak korzystne, gdyż surowy ogórek zawiera askorbinazę. Jest to enzym, który skutecznie unieszkodliwia kwas askorbinowy, czyli witaminę C. Połączenie ogórka zielonego z warzywem bogatym w tę witaminę będzie powodowało poważne straty tej substancji. Wystarczy jednak świeżego ogórka zakwasić np. octem balsamicznym czy sokiem z cytryny, aby unieszkodliwić askorbinazę i ochronić witaminę C. Ciasta drożdżowego nie popijajmy herbatę, gdyż garbniki zawarte w herbacie ograniczają wchłanianie tiaminy z tego deseru. Musimy także uważać jedząc ryby morskie w połączeniu z olejami. Ryby morskie są w naszej diecie źródłem ważnych dla funkcjonowania organizmu kwasów omega 3. Są to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), których nasz ustrój nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować. Do grupy NNKT należą także kwasy z grupy omega 6. Dla naszego zdrowia bardzo ważna jest proporcja spożycia tłuszczy omega 6 i omega 3. Powinna ona wynosić od 4: 1 do 2:1. Nadmiar kwasów omega 6 przy jednoczesnym niedoborze kwasów omega 3 nasila się stany zapalne podnosząc ryzyko rozwoju wielu chorób. W związku z tym, wybierając produkty spożywcze, olej słonecznikowy czy kukurydziany zamieniajmy na lniany lub rzepakowy. Oleje te tłoczone na zimno powinniśmy spożywać na surowo, jako dodatek do dania. Jeśli lubimy herbatę z miodem, dodawajmy go do napoju o temperaturze niższej niż 40˚C, gdyż gorący płyn obniża znacząco aktywność enzymów w nim zawartych a zatem traci on dużą część prozdrowotnych właściwości.

Jeśli nasz jadłospis dostarcza wszystkich niezbędnych składników i jest skomponowany w oparciu o zróżnicowane produkty spożywcze, nie musimy obawiać się niedoborów. Zwróćmy jednak uwagę na to, jak włączymy ze sobą różne składniki, by nie zakłócać procesu wchłanianie cennych witamin i mikroelementów.


  • -
Broda i wąsy

Jak dbać o brodę i wąsy?

Category : Porady

Posiadanie obfitego zarostu to obecnie najnowszy trend mody wśród mężczyzn.  Od lat posiadanie brody i wąsów uważane jest za atrybut męskości. Mężczyźni decydujący się na większy zarost cieszą się uznaniem również u płci przeciwnej. Muszą oni jednak pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji swojego zarostu, by nie dać mu rozprzestrzenić się na całej twarzy.

Zadbaj o odpowiednią higienę

Niezwykle istotną czynnością dla posiadaczy brody jest jej mycie. Przy każdym myciu twarzy, nie można zapominać o zaroście. Można robić to mydłem, ale dla uzyskania efektu lśniącej, zadbanej brody i wąsów warto używać szamponu do brody. Zwykłe szampony do włosów nie ujarzmiają zarostu, włoski zaczynają się podkręcać i drapać skórę. Najlepszym rozwiązaniem jest używanie specjalnych szamponów do brody. Zmiękczają one zarost, ułatwiają jego stylizację i rozczesywanie. Dodatkowo nawilżają skórę i wzmacniają cebulki włosa. Szampony usuwają także nieprzyjemny zapach, który po całym dniu gromadzi się w zaroście, broda bowiem z łatwością pochłania zapachy.

Nawilżaj, używaj peelingu i wody kolońskiej

Oprócz odpowiedniej higieny, brodacze powinni często nawilżać swój zarost. Zapobiegnie to uciążliwemu swędzeniu podczas rośnięcia włosków, zmiękczy je i zapewni ukojenie skórze. Do nawilżenia najlepiej użyć balsamu lub olejku do brody. Balsam, dzięki kremowej konsystencji dostarczy odpowiednią ilość nawilżenia, olejek natomiast dodatkowo nada zarostowi blasku i zdrowego wyglądu. Ponadto olejki do brody posiadają delikatne męskie zapachy, dzięki czemu Pan brodaty będzie czuł się świeżo w każdej sytuacji. Dodatkowym zabiegiem, jakiemu warto poddać brodę i wąsy jest peeling. Oczyści on zarost z resztek jedzenia, martwego naskórka i nieprzyjemnych zapachów. Po odpowiednim oczyszczeniu warto przemyć brodę wodą kolońską, która dzięki swoim właściwościom zdezynfekuje skórę.

Czesz i stylizuj

Aby cieszyć się zdrowo wyglądającą brodą i wąsami, oprócz odpowiednich kosmetyków, należy wyposażyć się w specjalne akcesoria do przycinania owłosienia. W początkowej fazie rośnięcia, zarostu nie trzeba przycinać nożyczkami, wystarczy używać trymera, później natomiast konieczne będzie nadanie odpowiedniego kształtu za pomocą nożyczek do brody. Szczególnie uciążliwe jest zachodzenie wąsów na usta oraz zarastanie brody w okolicach podbródka. Przed przystąpieniem do przycinania, warto uczesać owłosienie, dzięki temu włoski się rozprostują, co znacznie ułatwi pracę. Do stylizacji można użyć maski do tego celu przeznaczonej. Jest ona jednak ciężkim kosmetykiem, silnie usztywniającym, co nie u każdego się sprawdzi. Brodę i wąsy powinno się rozczesywać codziennie, ponieważ w ten sposób usuwa się złuszczony naskórek, bakterie i inne niechciane drobnoustroje. Ponadto czynność ta poprawia ukrwienie skóry, pobudzając włoski do rośnięcia. Do tej czynności przeznaczone są specjalne grzebienie do zarostu i szczotki z naturalnego włosia.


  • -

Jak poprawić wygląd skóry

Category : Twoje zdrowie

Skóra, przede wszystkim ta na twarzy, to wizytówka każdej kobiety. Promienna, uśmiechnięta buzia z gładką i zdrową cerą to często przepustka do większej pewności siebie, a co za tym idzie zdobycia lepszej pracy, czy chociażby nawiązania niebanalnej znajomości.

NATURALNE CZYLI PIĘKNE.

Nie od dziś kobiety wiedzą, że skończyły się czasy przesadnie pomalowanych twarzy, nienaturalnie wymalowanych policzków na różowo, czy przesadzonej opalenizny prosto z solarium. Tak zwana „skwara” odeszła ze świata mody miejmy nadzieje raz na zawsze, wraz z końcem pierwszej dekady XXI wieku. Dziś wszyscy stawiają na naturalny wygląd skóry. Makijaż który, tylko delikatnie podkreśla atuty kobiecej urody jest pożądany nie tylko w świecie mody, ale również przez zwykłych mężczyzn. Nie rzadko, w pracy obowiązuje wręcz zakaz stosowania wyzywającego mocnego makijażu. Dotyczy to przede wszystkim zawodów wymagających kontaktu z ludźmi. Badania udowodniły, iż recepcjonistka w hotelu, czy kelnerka w restauracji wzbudza większe zaufanie klienta, gdy jej buzia jest naturalna, a makijaż delikatny, wręcz niezauważalny.

PROBLEMY Z CERĄ

Ale co ma zrobić nastolatka czy kobieta, która zmaga się z trądzikiem, a chce aby jej skóra wyglądała zdrowo i naturalnie? Pryszcze przykryte gruba warstwą makijażu, może i uda się zamaskować, ale czy nie narazi się na ośmieszające miano „tapeciary”? Z drugiej strony jak pokazać się znajomym, przyjaciołom i innym ludziom bez makijażu, skoro trądzik pokrywa całą twarz? To przykre ponieważ co by nie zrobiła, straci pewność siebie jaką daje idealna, gładka i zdrowa cera.

SYTUACJA BEZ WYJSCIA- CZY NA PEWNO?

Chciało by się powiedzieć szach – mat. Ale czy na pewno? Istnieje pewien sposób na poprawę wyglądu skóry. Nie jest to wyciskanie niechcianych wągrów i zaskórników. To tylko pogarsza sprawę i prowadzi do eskalacji problemu, a ten tak naprawdę tkwi nie na skórze, tylko wewnątrz jej. Walkę o poprawę swojej cery należy więc prowadzić „od środka”. Orężem w tej wojnie może być suplement taki jak np. Visaxinium. Działa on od wewnątrz i uzupełnia dietę osób posiadających cerę trądzikową o wszystkie składniki niezbędne do zadbania o zdrowie i prawidłowy wygląd skóry. Dba o jej ochronę przed działaniem wolnych rodników i wspiera oczyszczenie organizmu.

JAK DZIAŁA VISAXINIUM?

Jeden ze składników produktu, a konkretnie wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego, działa na skórę oczyszczająco. Kolejny taki jak wyciąg z liści zielonej herbaty wykazuje działanie ochronne. Natomiast cynk i wyciąg z liści zielonej herbaty charakteryzuje się działaniem antyoksydacyjnym. Dzięki tym składnikom, tabletki Visaxinum pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji, dbając od wewnątrz o jej zdrowie i prawidłowy wygląd.

DLA DOROSŁYCH I MŁODZIERZY.

Suplement występuje w dwóch wersjach przeznaczonych odpowiednio dla młodzieży i osób dorosłych. Oba posiadają inne składniki, ponieważ mimo, iż u jednych i drugich cera trądzikowa wygląda podobnie, to wewnętrzne przyczyny są inne. U dorosłych mamy do czynienia z inną gospodarka hormonalną i budową skóry. Dlatego suplement do walki z trądzikiem u dorosłych musi posiadać inny skład niż ten przeznaczony dla młodzieży.


  • -
włosy aptekagemini

Jak poprawić jakość włosów?

Category : Porady

Stan naszych włosów często odbiera jest powodem naszych zmartwień. Wydaje nam się, że są zbyt słabe, nie błyszczą, kruszą się i łamią. Jeśli chcemy, by znowu wyglądały pięknie, musimy odpowiednio o nie dbać. Stosowanie kosmetyków może nie wystarczyć, trzeba zażywać preparaty wzmacniające włosy od wewnątrz. Jednym z nich jest Vitapil.

Co złego może dziać się z włosami? Czy trzeba brać Vitapil?

Nasze włosy narażone są na działanie rozmaitych czynników atmosferycznych, które sprawiają że stają się one matowe i przesuszone. Włosom nie służy duża ilość światła słonecznego. Zimą zaś, pod grubymi czapami, matowieją, wydają się brzydkie i zmęczone. Ponadto, źle przeprowadzone zabiegi fryzjerskie niszczą strukturę włosa, co sprawia, że fryzura traci ładny wygląd. W takiej sytuacji trzeba nie tylko zapewnić im odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne, ale i zażywać preparat, który je wzmocni, np. Vitapil.

Jak dbać o wygląd włosów? Vitapil pomoże?

Każda kobieta wygląda i czuje się lepiej, gdy jej włosy są zadbane i wyglądają idealnie. Trzeba postarać się, by właśnie takie były. Myjmy włosy w odpowiednim dla nich szamponie, a po myciu nakładajmy odpowiednie odżywki. Dodatkowo, raz na jakiś czas, warto wykonać specjalistyczne zabiegi wzmacniające i odżywiające strukturę włosa. Zabiegi te mają rozmaitą formę, a odżywki nakładane są zarówno na ciepło, jak i na zimno. Poprośmy, by zaufany fryzjer ocenił stan włosów i dobrał odpowiednią kurację. Pamiętajmy, że najważniejsza w pielęgnacji włosów jest systematyczność. Na stan naszych włosów ogromny wpływ ma również prowadzony tryb życia oraz dieta. Warto zaopatrzyć się w suplementy diety wzmacniające struktura włosa, a jednym z takich preparatów jest Vitapil.

Jak wzmacniać włosy od wewnątrz? Vitapil jak odpowiedź na nasz potrzeby

Odbudowę zniszczonych i słabych włosów rozpocznijmy od wzmocnienia ich od wewnątrz. Zwróćmy uwagę na to co jemy. Dostarczanie witamin i mikroelementów w odżywianiu to podstawa w dbałości o zdrowe włosy. Odpowiednia dieta i preparaty witaminowe pomogą cieszyć się pięknymi i zdrowymi włosami. Wśród suplementów dostępnych na rynku na zdrowsze i mocniejsze włosy, większość jest na bazie skrzypu, który zawiera krzemionkę pozytywnie wpływającą na elastyczność, wytrzymałość oraz grubość włosów. W preparacie Vitapil zamiast skrzypu zastosowano wyciąg z młodych pędów bambusa, które zawierają pięć razy więcej związków krzemu niż skrzyp, więc bardzo dobrze wpływa na odbudowę włosa. Vitapil zawiera także biotynę, która sprzyja wzrostowi włosów i zapobiega ich wypadaniu. Biotyna pobudza komórkową przemianę materii, dzięki czemu włosy szybciej rosną, zdrowo wyglądają i są mocniejsze. W składzie jest też kwas pantotenowy, który wpływa na prawidłowy metabolizm energetyczny w obrębie mieszków włosowych. Pozostałe składniki preparatu to żelazo, cynk, jod, miedź, kwas foliowy i witamina B12. Wszystkie pozytywnie wpływają na stan włosów.

Chcą dbać o włosy, używajmy dobrych szamponów i odżywek do włosów i dbajmy o dietę. Przyjmujmy także Vitapil, który pomaga zachować zdrowe włosy i skórę głowy.


  • -
twarz krem

Jak wybrać najlepszy krem do twarzy?

Category : Twoje zdrowie

Właściwa pielęgnacja twarzy jest obowiązkiem każdej kobiety. Po porannym oczyszczaniu automatycznie powinnyśmy sięgać po krem na dzień, który odżywi skórę i ochroni ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Wieczorem zaś trzeba użyć kosmetyku, który zregeneruje skórę. Jakie kremy do twarzy wybrać?

Wybieramy kremy do twarzy na dzień

Szukając kremów do twarzy, musimy kupić zarówno ten do pielęgnacji nocnej, jak i taki, który nałożymy rano. Krem na dzień powinien być bogaty w witaminy, substancje odżywcze i regenerujące. Musi chronić skórę przed zanieczyszczeniami, które mogą się na niej gromadzić, a do których zaliczyć można smog, pyłki oraz bakterie, które pozostawiamy na twarzy, dotykając jej brudnymi rękami. W ciągu dnia skóra potrzebuje większej ochrony niż w nocy. Krem musi zawierać filtry UVB i UVA, oraz składniki, które poprawią system obronny naszej skóry. W kosmetyku powinna się także znaleźć witamina E, zwana „witaminą młodości”, masło shea o działaniu nawilżającym i odżywiającym, a także filtry UV. Powszechnie używa się także przeciwutleniaczy w postaci koenzymu Q10, kwasu ferulowego oraz kurkumy, która niszczy wolne rodniki, a także ochrania przed nowotworami skóry. Wyróżniamy następujące rodzaje kremów na dzień: nawilżający, ujędrniający i do rozszerzonych naczynek. Kremów do twarzy na dzień powinna używać kobieta w każdym wieku. Kremu na dzień powinna używać nawet nastolatka, gdyż i ona żyje w zatrutym spalinami środowisku. Młoda dziewczyna musi wybrać krem z filtrami UV o lekkiej konsystencji, najlepiej z serii dla nastolatek. Po 25. roku życia skóra zaczyna się starzeć, pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne, a skutki zaniedbań stają się widoczne. Powinnyśmy więc zacząć używać kremów przeciwzmarszczkowych, które wyeliminują wolne rodniki i dostarczą skórze blasku i energii. Po 40. urodzinach wybierzmy krem o właściwościach złuszczających, wzmacniający kolagen i wiążący wodę.

Po co specjalny krem na noc? Najlepsze kremy do twarzy

W nocy skóra intensywnie się regeneruje, więc trzeba jej w tym pomóc. Po północy przyśpieszeniu ulega tempo podziału komórek, a skóra ciężko pracuje, naprawiają wszelkie uszkodzenia, które powstały w ciągu dnia. Zostaje również nawilżana, odżywiona i zregenerowana. Sam sen jednak nie sprawi, że skóra będzie idealnie świeża i promienna. Koniecznie musimy jej w tym pomóc używając kremów do twarzy przeznaczonych na noc, dobranych do naszego wieku i potrzeb skóry, a zwłaszcza problemów, z którymi się zmaga. Osoby o cerze skłonnej do przetłuszczania powinny wybrać krem o lekkiej konsystencji, który nie będzie zatykać porów. Sucha cera zaś potrzebuje gęstego kosmetyku, który nawilży i ograniczy wyparowywanie wody z naskórka. W kremie powinny znaleźć się silne antyoksydanty, do których zalicza się witaminy A, E, C i flawonoidy, które wspomogą skórę w naprawianiu uszkodzeń. Ważnymi składnikami są także odżywcze minerały, czyli wapń, krzem, selen, cynk i siarka. Kobieta, która skończyła 40 lat powinna szukać kremu, który będzie miał w składzie również ceramidy, proteiny, retinol i nienasycone kwasy tłuszczowe (m.in. oleinowy, linolowy) , które wpływają na metabolizm komórek i działają przeciwzapalnie.
Nasza skóra to cudowny materiał, który codziennie się regeneruje. Musimy wspomóc jej ciężką pracę, używając odpowiednich kremów do twarzy.


  • -

Gdzie dostać darmowe próbki kosmetyków?

Często zastanawiamy się, czy w życiu można cokolwiek dostać za darmo. Zazwyczaj zrezygnowani stwierdzamy, że za wszystko trzeba zapłacić, także za kremy czy perfumy. Bywa, że udaje nam się coś kupić w wyjątkowo dobrej cenie, a do zakupu sprzedawca dodaje bezpłatne próbki kosmetyków. Podczas przeszukiwania stron internetowych trafiamy na hasło „zamów próbki kosmetyków”. Czy jest taka możliwość?

W jaki sposób można otrzymać bezpłatne próbki kosmetyków?

Wiele firm nawołuje „zamów darmowe próbki”. Nie ma w tym zaproszeniu żadnych ukrytych treści. Prosząc o próbki, podajemy swój adres odmowy oraz e-mail. Musimy także zgodzić się na przyjmowanie wiadomości promocyjnych. Dzięki temu konsorcjum kosmetyczne może zdobyć kolejnego klienta. Większość z nas zaufa takiej firmie, a jeśli jakość kosmetyku, który nam przysłano będzie wysoka, być może zamówimy produkt normalnych rozmiarów. Gdzie znaleźć informacje o bezpłatnych próbkach kosmetyków? Wystarczy obserwować blogi oraz fanpage firmy na znanym portalu społecznościowym. Zazwyczaj firmy kosmetyczne umieszczają informację o darmowych próbkach na swoich stronach internetowych, oferując je w zamian za wypełnienie krótkiej ankiety lub odpowiedź na pytanie: dlaczego chcesz testować kosmetyki? Coraz więcej firm jednak stawia na blogerki, co nie pozostało bez odzewu. Jak grzyby po deszczu wyrastają nowe blogi, które skoncentrowane są na tematyce kosmetycznej. Ładny i dobrze prowadzony blog ma wiele czytelniczek, które warto zachęcić do zakupów. W związku z tym, działy marketingu firm produkujących kosmetyki wysyłają im nowe produkty do testowania.

darmowe próbki kosmetyków

Tołpa co prawda nie zawsze rozdaje próbki za darmo (chociaż zdarza się to często), ale zawsze w niskich cenach (symbolicznych wręcz).

A jeśli nie chcę odpowiadać na hasło „zamów darmowe próbki”?

Część z nas nie chce brać udziału w internetowych konkursach, gdyż nie chcemy otrzymywać wiadomości e-mail od firm kosmetycznych lub nie mamy ochoty na udostępnianie danych. Na szczęście, jest inny sposób na zdobycie bezpłatnych próbek kosmetyków. Można poprosić o nie także w aptece czy w sklepie kosmetycznym. Jeżeli cokolwiek kupimy w danym punkcie, sprzedawca czy farmaceuta z pewnością nam nie odmówi. Próbki można znaleźć także w gazetach i magazynach, do których dołączane są minikremy czy kosmetyki w małych saszetkach. Warto uczestniczyć także w pokazach makijażu czy prezentacji nowych kosmetyków. Często są one organizowane w dużych, sieciowych drogeriach, a sama obecność na pokazie jest premiowana kilkoma próbkami kosmetyków. W czasie takich wydarzeń organizator zaprasza także do udziału w loterii, w których można wygrać kosmetyki.

Odpowiedź na wezwanie „zamów darmowe próbki” nie jest kłopotem, a możemy otrzymać bezpłatne próbki kosmetyków, które pozwolą przetestować nowe produkty. Śmiało więc wypełniajmy formularze, by móc cieszyć się chwilą darmowej pielęgnacji.


  • -
brzuch

Czy wszystkie bakterie są dla nas niepożądane?

Category : Twoje zdrowie

Bakterie często obwiniamy o wywoływanie groźnych chorób i cieszymy się, że mamy antybiotyki, które je zwalczają. Nie zawsze jest to prawda, gdyż są też bakterie, które są niezbędne dla prawidłowego działania naszego organizmu. Gdy tych brakuje (np. po kuracji antybiotykowej), trzeba je przyjmować w postaci preparatów, które w swoim składzie zawierają szczepy probiotyczne . Jednym z nich jest Bactilac.

Bakterie w organizmie człowieka. Czy Bactilac jest potrzebny?

Liczba bakterii żyjących w naszym organizmie jest dziesięciokrotnie wyższa niż liczba naszych własnych komórek. Wiele z tych bakterii działa na naszą korzyść i nie mogłyby bez nich zachodzić pewne procesy życiowe. Niektóre dobre drobnoustroje chronią nasz organizm przed tymi szkodliwymi. Naturalna mikroflora jest bardzo ważnym elementem układu odpornościowego i buduje odporność organizmu. Prawidłowa flora bakteryjna jelit to bakterie, które produkują kwas mlekowy i chronią przed różnymi chorobami. Rola bakterii jest ogromna. Umożliwiają rozkład pokarmu czy produkują witaminę K. Kiedy w jelicie brakuje tego typu bakterii, trzeba spożywać preparaty, które je zawierają (np. Bactilac). W jamie ustnej są bakterie niegroźne oraz te, które są odpowiedzialne za powstawanie próchnicy, paradontozy, kamienia nazębnego i nieświeżego oddechu. Bakterie gromadzą się także na skórze, w mieszkach włosowych i gruczołach łonowych, a także pod pachami w pachwinach.

Jak działają probiotyki? Bactilac i inne preparaty

Słowo probiotyk oznacza po grecku „dla zdrowia”, a probiotyki to żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Probiotykami są tylko te szczepy pałeczek kwasu mlekowego z rodzaju Lactobacillus, Bifidobacterium i drożdży probiotycznych (Saccharomyces boulardii), które mają udowodnione w badaniach klinicznych działanie prozdrowotne. Probiotyki mogą być ukryte w kapsułkach (na przykład Bactilac) lub saszetkach. Stosowanie probiotyków przez cały okres przyjmowania antybiotyku zapobiega powikłaniom. Preparaty probiotyczne powinno się brać także podczas biegunek, gdyż skracają czas ich trwania, bez względu na to, czy jest to biegunka wirusowa czy spowodowana infekcją bakteryjną. Probiotyki pobudzają pracę jelit, a dzięki temu potrafią także rozprawić się z zaparciem, ułatwiają trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn. Na biegunki szczególnie poleca się Bactilac, który zawiera cztery szczepy bakterii występujące w prawidłowej mikroflorze przewodu pokarmowego. Spożywanie tego preparatu uzupełnia florę bakteryjną przewodu pokarmowego, która jest niezbędna w procesach trawienia i wchłaniania składników pokarmu oraz do wykształcenia miejscowej odporności.
Bakterie w organizmie są bardzo potrzebne. Antybiotykoterapia niszczy bakterie chorobotwórcze, ale także wpływa negatywnie na naszą naturalną florę. Z tego powodu powinniśmy zadbać o odporność oraz przyjmować preparat Bactilac, który pomoże w powrocie do formy.


  • -
uroda kobieta brunetka

Nutrikosmetyki – czym są i jak wybrać najlepsze?

Category : Porady

W pogoni za pięknem regularnie odwiedzamy drogerię, zaopatrując się w kremy, balsamy oraz odżywki. Część osób zaczyna jednak twierdzić, że skuteczniejsze od tradycyjnych kosmetyków mogą być… kapsułki. Czy moda na nutrikosmetyki sprawi, że zamiast zakupów w drogerii wybierzemy wizytę w aptece?

Odżywianie od środka

Zanim odpowiemy na to pytanie, zastanówmy się, czym właściwie są popularne ostatnio nutrikosmetyki. Te niepozorne kapsułki łączą w sobie zalety suplementów diety oraz kosmetyków dostępnych w każdej drogerii. W wyniku przyjmowania nutrikosmetyków organizm przyswaja specjalnie skomponowany zestaw witamin i minerałów, które odżywiają ciało od wewnątrz i wydobywają z niego naturalne piękno. Istnieje wiele rodzajów preparatów przeznaczonych m.in. do polepszenia kondycji włosów, zwiększania elastyczności skóry, wzmacniania płytki paznokciowej, redukcji zmarszczek lub usuwania cellulitu. Jeżeli więc naszym problemem są matowe i często wypadające włosy, możemy wybrać nutrikosmetyk zawierający specjalnie dobraną kompozycję substancji odżywczych, dzięki którym będziemy mogli z dumą prezentować gęste oraz błyszczące pukle. Jeśli natomiast zależy nam na szybkim pozbyciu się zmarszczek, sięgnijmy po kapsułki z hydrolizatem białek kolagenowych, kwasem hialuronowym i innymi substancjami powstrzymującymi procesy starzenia się skóry. Zdaniem wielu dermatologów przyjmowanie nutrikosmetyków jest skuteczniejsze niż stosowanie części kremów, które nie wnikają wystarczająco głęboko, by móc odżywić wewnętrzne warstwy skóry. Jeśli więc zależy nam na uzyskaniu wymarzonego efektu, wypróbujmy skuteczność kosmetyków nowej generacji, dostępnych w formie kapsułek. Zanim zdecydujemy się na zakup, przeanalizujmy jednak ich skład, wybierając preparaty złożone przede wszystkim z naturalnych składników. Pamiętajmy też o tym, by nie łączyć samodzielnie właściwości kilku nutrikosmetyków bez konsultacji z lekarzem.

Kto powinien po nie sięgać?

Ten rodzaj kuracji sprawdzi się głównie w przypadku pań, które często stosują diety odchudzające lub cierpią na niedobory substancji odżywczych. Nutrikosmetyki są polecane również dla palaczy oraz osób żyjących w stresie. Sprawdzą się jednak także u wszystkich, którym zależy na dostarczeniu organizmowi porcji witamin i minerałów, zdolnych do uwolnienia naturalnego piękna skóry, włosów lub paznokci. Czy zatem kosmetyki w pigułkach mają szansę całkowicie zastąpić tradycyjne kremy i odżywki? Choć ich popularność rośnie, to obecnie trudno sobie wyobrazić sytuację, w której pielęgnujemy ciało, nie korzystając w ogóle z preparatów dostępnych w drogeriach. Wiele wskazuje jednak na to, że nutrikosmetyki skutecznie uzupełnią ich działanie, sprawiając, że dbanie o urodę będzie przynosiło jeszcze lepsze efekty.


  • -
Omron serce

Jaki ciśnieniomierz wybrać do domu

Category : Twoje zdrowie

Choroby układu krążenia odpowiadają obecnie za większą liczbę zgonów niż nowotwory. Najczęstszą z nich jest nadciśnienie, które jednak można wcześnie zdiagnozować i leczyć. Aby na bieżąco monitorować swój stan zdrowia, warto zaopatrzyć się w ciśnieniomierz, np. jeden z modeli firmy Omron.

Jak wybrać urządzenie dobrej jakości?

Na rynku istnieje szeroki asortyment ciśnieniomierzy do użytku domowego, które na pierwszy rzut oka niewiele się od siebie różnią. Po przeanalizowaniu oferty producentów możemy jednak zauważyć, że niektóre urządzenia mają duży wyświetlacz, który jest niezbędny w przypadku starszych osób. Istnieją również ciśnieniomierze, które oprócz standardowych pomiarów oferują także wiele dodatkowych funkcji. Przykładowo urządzenia firmy Omron są w stanie wykryć i zasygnalizować niepożądany ruch ciała, który może wpłynąć na wiarygodność badania. Rejestrują one także nieregularną pracę serca oraz wstępnie diagnozują nadciśnienie, dzięki czemu w razie zachorowania możemy szybciej poznać powód złego samopoczucia i rozpocząć leczenie. Ta funkcja jest kluczowa dla laików, którzy chcieliby monitorować swój stan zdrowia, lecz nie wiedzą, jak interpretować wyniki. Firma Omron wprowadziła też do swoich ciśnieniomierzy unikalny rodzaj wstępnie uformowanego mankietu, który można założyć nawet przy użyciu jednej ręki. Jego nakładanie jest bardzo proste, lecz – co istotniejsze – budowa mankietu minimalizuje ryzyko uzyskania nieprawidłowych danych. Warto dodać, że błędy w przeprowadzaniu pomiarów ciśnienia to jeden z najczęstszych problemów związanych z przeprowadzaniem badań w warunkach domowych. Istotne jest też to, że produkty sygnowane logo firmy Omron przeszły pomyślnie liczne testy i są zgodne z Międzynarodowym Protokołem Badań, co stanowi gwarancję ich dokładności.

Najnowsze trendy w służbie zdrowiu

Nowoczesne ciśnieniomierze coraz częściej mają wbudowaną pamięć kilkudziesięciu wyników pomiarów, dzięki której możemy porównywać dane nawet ze stu ostatnich badań. Niektóre urządzenia firmy Omron są także wyposażone w moduł Bluetooth, który umożliwia przesyłanie informacji o pomiarach do aplikacji obsługiwanej przez komputery oraz smartfony. Dzięki temu uzyskujemy stały dostęp do swoich wyników – nawet wtedy, gdy przebywamy poza domem i nie mamy dostępu do ciśnieniomierza. Aplikacja analizuje również wszystkie zapisane pomiary i wyświetla je na intuicyjnych wykresach.
Stres, szybkie tempo życia, palenie papierosów oraz brak ruchu sprzyjają zachorowaniu na schorzenia układu krążenia, dlatego warto monitorować swój stan zdrowia. Jednym z regularnie przeprowadzanych badań powinno być mierzenie ciśnienia. Nie musimy jednak tracić czasu na wizyty w przychodni, jeżeli zaopatrzymy się w wysokiej klasy ciśnieniomierz do użytku domowego.


Popularne